Lezioni e corsi adulti

…AD OGNUNO IL SUO TENNIS!

I corsi del Settore Adulti si differenziano in tre livelli:

Corsi BASICBasic (corso base) coloro che si avvicinano al tennis per la prima volta o hanno poca esperienza e vogliono apprendere i fondamentali del gioco;

Corsi ADVANCEDAdvanced (corso avanzato) rivolto ad appassionati con qualche anno di esperienza che desiderano perfezionare la tattica e la tecnica di gioco per iniziare a competere in alcuni tornei amatoriali e/o sociali;

Corsi COMPETITIONCompetition (corso pro) riservato a giocatori e giocatrici con diversi anni di esperienza che intendono potenziare il proprio gioco e consolidare la tecnica e la tattica del singolo o del doppio nonché le abilità mentali durante i match. Possono frequentare questo corso anche giocatori che svolgono un intensa attività agonistica.

A ognuno di questi livelli è associata un’attività didattica specifica:

  • Basic (corso base) 2 ore a settimana di attività didattica graduale attraverso l’utilizzo di palline a rimbalzo controllato per rendere più regolare e semplice il palleggio e gli esercizi tecnici di avviamento. I gruppi possono essere costituiti da 4 a 6 allievi.
  • Advanced (corso avanzato) 2 ore a settimana di attività tecnico-tattica basata sui colpi fondamentali e con un’intensità di gioco intensa solo a tratti. I gruppi possono essere di 3 o 4 allievi. Questo programma è indicato per persone che hanno un discreto stato di forma fisica, e si possono abbinare alle 2 ore di tennis anche 1 ora di preparazione atletica specifica.
  • Competition (corso pro) 2 o 3 ore (3 ore a richiesta) a settimana di preparazione tattica e potenziamento tecnico utilizzando carichi di lavoro adatti allo stato fisico iniziale dei giocatori. Il programma prevede il raggiungimento di un ottimale stato di forma fisica e la possibilità di svolgere tornei federali. Sono previsti anche programmi atletici personalizzati coordinati con il preparatore fisico.

INFORMAZIONI GENERALI CORSI E ATTIVITÀ

Le lezioni individuali e collettive a 2 persone sono rivolte a allievi di tutti i livelli, anche come integrazione al corso di gruppo. Sono disponibili anche programmi di sole lezioni individuali da concordare con gli istruttori; Le lezioni individuali e collettive a 2 persone possono essere prenotare direttamente con gli Istruttori e regolate prima di entrare in campo.

I pacchetti mensili dei corsi di gruppo devono essere regolati all’inizio del mese. Durante l’anno sono previsti momenti aggregativi riservati ai partecipanti ai corsi di gruppo ed individuali come doppi gialli, tornei sociali, gite organizzate per eventi, esibizioni, incontri amichevoli e cene. Per i principianti la racchetta può essere fornita dalla Scuola Tennis. E’ opportuno utilizzare un abbigliamento idoneo alla pratica del tennis.

Per quote, informazioni e prenotazioni, consultare direttamente gli istruttori.

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